Category Archives: Przepisy

Kokosowe lody na patyku z wodą różaną i malinami

Coconut Rose Icecream

Kto powiedział, że lody na patyku nie mogą być dekadenckie? Egzotyczny smak kokosa połączyliśmy z klasyczną wodą różaną i kwaśnymi malinami. Idealna opcja na lato! Lody z naszego przepisu nie dość, że są smaczne, to jeszcze mają wiele wartości odżywczych i zdrowotnych. Mleko kokosowe w połączeniu z naszym Fit Coco nadaje im łagodny smak, co idealnie kontrastuje […]

Lody na patyku z BeauTea

Blog Popsicles Easy Resize.com

Dlaczego lody domowej roboty są zdrowsze? Ponieważ nie zawierają ogromnej ilości cukru i sztucznych dodatków, które znaleźć można w kupnych lodach. Lody z BeauTea nadają się idealnie na letnie, słoneczne popołudnia. Ciekawostka: kwiat hibiskusa łagodzi bóle menstruacyjny i jest bogaty w witaminę C, a liście jeżyny i płatki róży są znane z właściwości przeciwutleniających, przeciwzapalnych […]

Dalgona z matchą i True Beauty

Blog Matcha Dalgona

Dalgona coffee to deser, który podbił świat w czasie epidemii. My stworzyliśmy wersję vege, która swoim smakiem skradnie wasze serca! Składniki: aquafaba z 1 puszki ciecierzycy 1 łyżeczka matchy w proszku 2 łyżki cukru trzcinowego 1 łyżka gorącej wody 1 filiżanka zimnego mleka migdałowego 1 łyżka True Beauty kostki lodu Przygotowanie: Ubij aquafabę w misce do momentu […]

Warzywa, które możesz dodać do smoothie

Earth Hour 1024x6821

Smoothies to samo zdrowie! Szczególnie jeżeli dodacie do nich nie tylko owoce, ale również warzywa. Na naszej infografice znajdziecie kilka przykładów warzyw, które warto dodać do swojego koktajlu oraz ich właściwości zdrowotne. Oto kilka przepisów na smoothies z warzywami: Smoothies z pomidorami 20 g imbiru 500 g pomidorów 4 łyżki natki pietruszki 300 ml soku pomarańczowego 1 […]

Ciasto kokosowe

Dscf1057 1 1024x682

To pyszne i zdrowe ciasto sprawdzi się idealnie na święta, jak i na tort urodzinowy. Nie ma na co czekać, bierz się do roboty i wypiekaj. Składniki: skórka i sok z dwóch cytryn 190 g cukru trzcinowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżki soli 1 łyżeczka naturalnego ekstraktu z wanilii 100 ml […]

Przepis na Walentynki: marmurowe ciasteczka

Znacie tę zasadę, że prosty gest sprawia najwięcej przyjemności? Ciastka w kształcie marmurowego serca, to doskonały pomysł na walentynkowy prezent dla bliskiej osoby! Składniki na ciasto: 50 g masła (w temperaturze pokojowej) 100 g mąki tortowej 30 g cukru pudru 1 miarka Fit Cookie Składniki na glazurę: 2 filiżanki cukru pudru 4 łyżki mleka żelowy […]

Tarta z Berry Boost

Szukacie pomysłu na szybkie i zdrowe ciasto? Nasza tarta z Berry Boost, to bomba pełna superfoods, takich jak spirulina, granat czy acai. Przygotowanie ciasta jest szybkie i proste. Nie pozostaje nic innego, jak brać się do roboty! Lista potrzebnych składników: Ciasto: 1 filiżanka nerkowców (wcześniej namoczonych i wysuszonych) 1 filiżanka płatków owsianych 2 łyżki syropu klonowego […]

Lemoniada Happy Tea

Składniki: Herbata Fruity Slim 1 miarka Sunny Soul Sok z 1 cytryny Sok z imbiru 1-2 łyżki miodu lub innej substancji słodzącej Przygotowanie: Zagotuj wodę i zalej herbatę Fruity Slim. Pozwól jej się parzyć przez około 10 minut, a następnie odcedź. Dodaj miód i odstaw do ostudzenia. Wymieszaj sok z cytryny z sokiem z imbiru i […]

Fit Banana Banoffee

Składniki: Spód: 60g zmielonych płatków owsianych 100g musu jabłkowego Karmel: 100g suszonych daktylicynamon Krem:200g chudego twarogu20g Fit Banana1 białkoszczypta soli Przygotowanie: Nagrzej piekarnik do 180°C. Płatki owsiane zmiksuj w blenderze. Wymieszaj je z musem jabłkowym. Wyłóż formę papierem do pieczenia, a następnie wylej mieszaninę jabłkowo-owsianą. Piecz przez około 10 minut. W międzyczasie włóż daktyle do […]

Owocowe lody Glam Protect

Składniki: 250g mrożonych truskawek 100g mrożonych borówek/jagód 200-250 ml wody 3 łyżki stołowe miodu 2 miarki Glam Protect Dodatkowo: foremki do lodów Przygotowanie: Umieść wszystkie składniki w mikserze i dokładnie zmiksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję smoothie. Rozlej mieszaninę do foremek do lodów, a następnie umieść w zamrażarce na około 4 godziny.